Tagged: #FatPhobia

ก่อนอ่าน นี่ไม่ใช่คำแนะนำหรือการบังคับให้ตัดสินใจ กูไม่ใช่nutritionist นี่คืองานเขียนแสดงความเห็นล้วนๆ แล้วก็เพิ่มเติม Meta-analysis เรื่อง Effect of Low-Fat vs. Other Diet Interventions on Long-Term Weight Change in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis น่าสนใจครับ จาก Harvard ด้วย เขาเก็บงานวิจัยทั้งหมด 53 เรื่องที่เข้าเกณฑ์ของเขามาวิเคราะห์การเทียบกันระหว่าง การกินแบบ Low-fat...