แผลร้อนใน ตัวร้ายที่มักจะมาในช่วงฤดูร้อน
เข้าสู่ฤดูร้อนทีไรหลายคนก็มักจะต้องเผชิญกับบาดแผลในปากที่สร้างความเจ็บปวดทุกครั้งแม้กระทั่งเวลากลืนน้ำลายอย่างแผลร้อนในนั่นเอง เวลาเป็นทีก็เป็นติดต่อกันนานหลายวัน บางคนที่เป็นหนักหน่อยก็อาจจะเป็นหลายจุดทั่วทั้งปากแถมยังเป็นติดต่อกันนานนับสัปดาห์ มันเป็นบาดแผลที่สร้างความรู้สึกเจ็บแสบได้ตลอดเวลาจนถึงขั้นอาจทำให้เราเสียบุคลิกไปเลยทีเดียว วันนี้เราจึงจะพาทุกคนมาดูกันว่าเพราะเหตุใดเราจึงมีแผลในปากและเราสามารถรักษาได้ด้วยวิธีใดบ้าง – เปิดวิธีการรักษาแผลร้อนในแบบหายรวดเร็ว บ้วนปาก ให้ใช้น้ำเกลือบ้วนปากเป็นประจำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังการรับประทานอาหารทุกมื้อเป็นประจำติดต่อกันอย่างน้อย 2 วัน น้ำเกลือจะเข้าไปทำความสะอาดบริเวณบาดแผลไม่ให้เกิดอาการติดเชื้อหรืออักเสบเพิ่มเติมมันจึงช่วยให้บาดแผลหายได้รวดเร็วมากขึ้นกว่าเดิม อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจจะทำให้บาดแผลแห้งตึงและอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองที่จะทำให้เราเจ็บปวดมากขึ้นกว่าเดิม เปลี่ยนแปลงสีฟัน หากคุณเป็นคนที่ใช้แปรงสีฟันขนแข็งขนหนาที่ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกชนิดเหงือกยังต้องร้องขอชีวิตเราขอแนะนำให้ช่วงนี้เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม เบาสบายปาก เพื่อเป็นการปลอบประโลมปากของเราที่เจอกับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นประจำทุกวัน โดยยังคงต้องการความเป็นประจำวันละ 2 ครั้งดังเดิม ไม่เพียงเท่านั้นควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ด้วย การรับประทานอาหาร ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีความอ่อนนุ่มเคี้ยวง่ายหรือย่อยง่ายจะช่วยแบ่งเบาภาระปากของเราได้ดีมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรืออาหารทอดที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองมากขึ้นกว่าเดิม รวมไปถึงอาหารที่มีอุณหภูมิร้อนจัดเย็นจัด อาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองอย่างเช่นหมากพลู เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ นอนหลับพักผ่อน เมื่อป่วยเป็นโรคดังกล่าวให้เรานอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6...
