ผู้ป่วย COVID-19 รับประทานอาหารอะไรจึงจะเหมาะสม
การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 นั้นดำเนินมาเป็นระยะเวลา 2 ปีกว่าแล้ว ในระยะเวลาที่ผ่านมาทั้งหมดนั้นล้วนแล้วแต่มีผู้ติดเชื้อเป็นจำนวนหลายล้านคน แม้แต่ในประเทศไทยเองจำนวนผู้ติดเชื้อในแต่ละวันนั้นก็สูงเป็นอย่างมากจนสถานการณ์ยังอยู่ในช่วงระยะเวลาที่ค่อนข้างน่าเป็นห่วง สำหรับคนที่ติดเชื้อไวรัสนอกจากจะต้องกังวลเกี่ยวกับอาการของตัวเองและผลกระทบที่จะได้รับจากการติดเชื้อแล้วอีกหนึ่งสิ่งที่มักจะทำให้ผู้ป่วยกังวลก็คือเรื่องการรับประทานอาหาร เพราะการรับประทานอาหารนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราโดยตรง วันนี้เราจึงจะพาทุกคนมาดูกันว่าผู้ป่วย COVID-19 ควรรับประทานอาหารอย่างไรจึงจะเหมาะสมกัน – รวมอาหารที่ผู้ป่วย COVID-19 ควรรับประทาน อาหารอ่อน เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วย COVID-19 ที่สามารถย่อยได้ง่ายอย่างเช่นเนื้อปลา โจ๊ก ข้าวต้ม ไข่ตุ๋น ผักนึ่ง ผักลวก เป็นอาหารที่ไม่ต้องใช้เวลาในการย่อยสลายนาน ทำให้ร่างกายสามารถดึงพลังจากอาหารมาใช้ได้อย่างรวดเร็ว เป็นอาหารที่หลีกเลี่ยงอาการจุกเสียดแน่นท้องได้เป็นอย่างดี ไข่ต้มสุก ต้องเป็นไข่ที่ต้มสุกเสมอกันทั้งฟอง รับประทานวันละ 1 ฟองร่วมกับผักชนิดต่างๆจะช่วยให้มีสไตล์อนุมูลอิสระในร่างกายมากยิ่งขึ้น...
