Tagged: สุขภาพ

คนแรกในประวัติศาสตร์

คนแรกในประวัติศาสตร์

คนแรกนั้นสำคัญครับ  นีล อาร์มสตรอง นี่ฝากรอยเท้าบนดวงจันทร์ เป็นคนแรก ส่วน เฮียคิปโชเก้ นั้นวางเท้าก้าวผ่านเส้น finish line ได้ก่อน 2 ชั่วโมง…เป็นคนแรกเราไม่เคยลืมคนแรก เพราะคนแรกจะสร้างแรงบันดาลใจ ให้มีคนต่อๆ ไป ก้าวตาม รอยเท้าบนยอดเขาเอเวอเรสต์ของนักปืนเขาคนต่อๆไปนับจากท่านเซอร์เอ็ดมันด์ ฮิลลารี นี่มีเป็นเป็นพันครับเรามั่นใจได้เลยว่า จะมีรอยเท้าใหม่หน้าเส้นชัยที่จะไวกว่า 1.59 บางคนอาจคิดว่าอีกนาน กว่าจะมีคนนั้น แต่…แต่อย่าคิดเป็นอันขาดว่า…เป็นไปไม่ได้เราก็เคยคิดกันนี่ว่า จะมีมนุษย์คนไหน ที่วิ่งมาราธอนได้ไวกว่า 2 ชั่วโมงเฮียคิปโชเก้ แกไม่เชื่อว่า มนุษย์ นั้นมีข้อจำกัด ” No...

(G)I-DLE ปล่อยทีเซอร์เตรียม comeback เมษายนนี้

(G)I-DLE ปล่อยทีเซอร์เตรียม comeback เมษายนนี้

(G)I-DLE  ไอดอลวง girl group ที่โด่งดังเป็นที่จับตามองอย่างมากจากการเข้าร่วมแข่งขันในรายการ  Queendom ซี่งเป็นรายการที่มีตัวแม่ของวงการเพลงเกาหลีอย่าง Park Bom อดีตสมาชิกไอดอล girl group ที่เป็นตำนานของเกาหลีอย่าง 2Ne1 และยังมีวงไอดอล girl group ที่มีชื่อเสียงอย่าง AOA , Mamamoo , Oh my girl และ Lovelyz สำหรับ (G)I-DLE เป็นวงที่เดบิวต์ในปี 2018 ประกอบไปด้วยสมาชิกทั้งหมด 6 คน...

เคล็ดลับการหมักเนื้อนุ่มด้วยวัตถุดิบในครัวเรือน สูตรที่แม่บ้านญี่ปุ่นนิยมใช้

เคล็ดลับการหมักเนื้อนุ่มด้วยวัตถุดิบในครัวเรือน สูตรที่แม่บ้านญี่ปุ่นนิยมใช้

สำหรับเนื้อวัวในการนำมาทำสเต๊กนั้นหากเลือกไม่เป็นอาจจะได้เนื้อที่เหนียวเคี้ยวยากทำให้เสียอรรถรสในการกิน ดังนั้นจึงต้องมีการหมักเสียก่อนเพื่อให้เนื้อมีความนุ่มขึ้น และวันนี้เราก็มีสูตรยอดนิยมในการหมักเนื้อจากแม่บ้านญี่ปุ่นมาฝากกันด้วย รับรองว่าเป็นวัตถุดิบที่หาง่ายใกล้ตัวนี่เอง 1.การหมักด้วยนม เป็นสูตรยอดฮิตที่นิยมนำมาหมัก เพราะนมจะทำให้เนื้อมีความฉ่ำนุ่มลิ้นซึ่งยังช่วยลดกลิ่นแปลกๆ ของเนื้อได้ด้วย ให้นำเนือมาแช่ในน้ำนมสัก 30 นาทีเป็นอย่างต่ำก่อนนำมาย่างหรืออบ จากนั้นนำมาปรุงรสได้ตามใจชอบ 2.การหมักด้วยหอมใหญ่ขูด เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดกลิ่นเนื้อและเพิ่มความนุ่มอร่อย เพียงแค่นำหอมใหญ่มาขูดให้ละเอียดแล้วหมักเนื้อเอาไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนจะนำมาย่างหรือทอด หอมขูดที่เหลือสามารถนำมาทำเป็นซอสราดเนื้อได้ด้วย เพิ่มความหอมอร่อยได้อีก 3.การหมักด้วยลูกแพร์หรือสาลี่ญี่ปุ่นขูด เป็นวิธีที่คล้ายๆ กับการหมักด้วยหอม ซึ่งให้นำลูกแพร์หรือสาลี่ญี่ปุ่นมาขูดให้ละเอียดแล้วหมักเอาไว้แค่ 15 นาทีพอ จากนั้นค่อยนำมาประกอบอาหาร ซึ่งจะช่วยทำให้เนื้อนุ่มและมีกลิ่นหอมที่ต่างออกไป 4.การหมักด้วยโซดา เป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่ายมากและสะดวกสุดๆ เพียงแค่แช่เนื้อลงในน้ำโซดาประมาณ 15 นาที เนื้อจะมีความนุ่มเคี้ยวง่ายแต่อย่าแช่นานเกินไปเพราะจะทำให้เนื้อจืด 5.การหมักด้วยน้ำกีวี่...