อาการเจ็บหน้าอกซ้ายไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคหัวใจเสมอไป
หน้าอกข้างซ้ายเป็นจุดที่อยู่ของหัวใจทำให้เมื่อมีอาการเจ็บปวดบริเวณอกข้างซ้าย ทุกคนต่างก็ตีโพยตีพายและเอาแต่เคร่งเครียดว่าตัวเองจะเป็นโรคหัวใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วการที่คุณมีอาการเจ็บหน้าอกซ้ายไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคหัวใจเสมอไปหรอกนะคะ เพราะหากเป็นโรคหัวใจ คุณจะมีอาการเจ็บปวดมากควบคู่กับการหายใจติดขัด แต่หากไม่มีก็แสดงว่าเป็นอาการอื่นที่ไม่เกี่ยวข้อง อาการเจ็บหน้าอกซ้ายเกิดจากอะไรได้บ้างไปดูกันดีกว่า – เจ็บหน้าอกซ้ายจากการทำงานหนัก การที่คุณทำงานอย่างหนักโดยนั่งอยู่แต่ในท่าเดิม ๆ เกร็งแขนและหลังอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่โต๊ะประจำของตัวเองหรือการเดินยกของหนักบ่อย ๆ จะส่งผลให้กล้ามเนื้อและเส้นของคุณเกิดการอักเสบจนปวดได้และลามมาถึงบริเวณตรงอกข้างซ้ายโดยหากเกิดจากสาเหตุนี้ คุณจะมีอาการปวดช่วงหลังด้านซ้ายส่วนบนที่ใกล้กับคอร่วมด้วยซึ่งหากปล่อยไว้นานจะเกิดอาการปวดเรื้อรังที่อกซ้าย แต่ระดับความปวดจะเป็นแบบหน่วง ๆ เท่านั้น – เจ็บหน้าอกซ้ายจากการนอนไม่เพียงพอ การที่คุณนอนหลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้กล้ามเนื้อและระบบหายใจของคุณทำงานหนักส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกข้างซ้ายชั่วขณะ แต่เมื่อนอนหลับแล้วอาการก็จะหายไปจากการคลายตัวลงของกล้ามเนื้อ แต่ในบางครั้งก็จะมีอาการกระตุกของขาหรือแขนร่วมด้วย และคุณอาจมีอาการฝันว่าตัวเองตกจากที่สูง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่าคุณควรให้เวลาพักผ่อนกับตัวเองมากขึ้นกว่าที่เคยเป็น จัดตารางเวลางานให้ดีเพื่อตัวคุณเอง – เจ็บหน้าอกซ้ายจากการรับประทานอาหารที่เร็วเกิน การที่คุณรับประทานอาหารเร็วเกินไปจะส่งผลให้มีเศษอาหารบางอย่างติดค้างอยู่ภายในหลอดอาหารโดยไม่รู้ตัวทำให้คุณมักรู้สึกจุกและเจ็บบริเวณอกซ้ายเพราะการหายใจที่ไม่ดีและอึดอัด ซึ่งหากคุณรับประทานอาหารเร็วอย่างนี้ประจำต่อไปจะกลายเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้นะ...
