ลองเช็คกันดูสิว่าเรามี พฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตา แบบไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า
ด้วยลักษณะการใช้ชีวิตของผู้คนในสมัยนี้ ที่ต้องใช้สายตาในการมอง และเพ่งอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้เรามักปวดตา มองไม่ค่อยชัด รู้สึกว่าตาพร่ามัวแล้วนั้น ทุกวันนี้ทุกคนยังใช้เครื่องมือสื่อสารกันอย่างหนักมาก ซึ่งถือว่าเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตาของเราเป็นอย่างมาก ทำให้ทุกวันนี้ปัญหาเรื่องของสายตานั้นเป็นปัญหาที่ฮิตมากในปัจจุบัน ดังนั้นแล้ววันนี้เรามาดูไปพร้อมกันดีกว่าว่าพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตานั้นจะมีอะไรบ้าง โดยพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตาของเรานั้น หากเราทำพฤติกรรมแบบนี้เป็นประจำก็จะยิ่งทำให้เรานั้นมีปัญหาเรื่องสายตาในระยะยาวได้ ไม่ว่าจะเป็นทำให้เรานั้นสายตาสั้น สายตายาว รวมไปถึงสายตาเอียงได้ งั้นไม่รอช้าไปดูพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตากันเลยดีกว่าค่ะ – เอาแต่จ้องมือถือทั้งวัน พฤติกรรมการจ้องมือถือของเรานี่แหละค่ะ ที่เป็นพฤติกรรมที่อันตรายที่สุดที่คอยทำร้ายดวงตาของเรา เพราะแสงสีฟ้าจากหน้าจอ จะทำให้เรารู้สึกปวดตา มองไม่ค่อยชัด มองเห็นภาพเผลอ ตาแห้ง มึนหัว ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง แต่เราทุกคนก็ยังชอบหยิบมันมาดูนู่นดูนี่อยู่เรื่อยเลย – ใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุ หรือใช้งานนานเกินไป ทุกวันนี้ผู้คนหันมาใส่คอนแทคเลนส์กันมากขึ้นเพราะสะดวงในการใช้ชีวิต แต่หากเราใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุไปแล้ว หรือใส่ซ้ำกันเป็นเวลานานไม่เปลี่ยนสักที...
