สมุนไพรไทย ของที่มีทั้งประโยชน์และโทษในเวลาเดียวกัน
ในปัจจุบันดูเหมือนว่าผู้คนจะหันมานิยมการรักษาโรคด้วยสมุนไพรไทยกันมากยิ่งขึ้น สมุนไพรนั้นหมายถึงยาที่ได้มาหรือเป็นพืช สัตว์ แร่ธาตุ โดยพวกมันจะมีสรรพคุณในการบำรุงร่างกายรวมไปถึงการรักษาโรค มักจะมาในลักษณะของยาหรืออาหารแผนโบราณ เป็นอาหารเสริม สามารถช่วยบรรเทาอาการทั้งหลายได้ แต่อย่างไรก็ตามการใช้สมุนไพรในการรักษาโรคนั้นยังถือว่าค่อนข้างมีความเสี่ยงไม่น้อยเลยทีเดียว เนื่องจากสมุนไพรแต่ละประเภทนั้นต่างก็มีประโยชน์และโทษในเวลาเดียวกัน หากเรารับประทานผิดวิธีหรือรับประทานแบบไม่ถูกต้องก็จะทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี วันนี้เราจะพาทุกคนมาดูกันว่าประโยชน์และโทษของสมุนไพรแต่ละชนิดนั้นเป็นอย่างไร – รวมประโยชน์ของสมุนไพรไทยในการรักษาโรคและบำรุงร่างกาย พริก เป็นผักที่อุดมไปด้วยแคปไซซินซึ่งจะช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญมากยิ่งขึ้น ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดี ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อย่างยอดเยี่ยมและยังลดความอยากอาหารอีกด้วย ขมิ้นชัน เป็นแหล่งรวมของเคอคูมินที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างยอดเยี่ยม สามารถบรรเทาอาการปวดได้ และยังชะลอการเกิดอาการอัลไซเมอร์ กระวาน เต็มไปด้วยแร่ธาตุทำให้สามารถบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนได้ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต้านการอักเสบ ลดอาการท้องเสียท้องผูก จุกเสียดแน่นท้องได้ อบเชย มีแคลอรี่ต่ำและต้านการอักเสบได้เป็นอย่างดี สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้ สามารถลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดได้อีกด้วย กระเทียม เต็มไปด้วยสารอัลลิซินที่ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคความดันโลหิตและโรคหัวใจได้...
