อย่ามองข้าม!!! สังเกตตนเอง “ปัสสาวะเป็นฟอง” ต้องระวัง
ปัสสาวะ ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีการขับของเสียออกจากร่างกาย แต่ถ้าหากมีความรู้สึกว่าปัสสาวะผิดปกติเช่นมีอาการปัสสาวะเป็นฟองนั่น หมายถึง สุขภาพร่างกายของคุณนั้นเริ่มมีความผิดปกติขึ้นแล้ว เพราะฉะนั้นควรที่จะสังเกตุอาการ และหากมีอาการที่รุนแรงควรรีบเข้าพบแพทย์โดยด่วน
และวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการปัสสาวะเป็นฟองมาแนะนำกัน บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด ลองไปดูรายละเอียดกันเลยว่าอาการปัสสาวะเป็นฟองนั้นเกิดจากสาเหตุอะไรบ้างและควรที่จะปฏิบัติตนอย่างไร
– ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากอะไร
หากปัสสาวะเป็นฟองแบบปกติจะเกิดจากสาเหตุ ดังนี้
- การดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดฟอง เช่น เบียร์
- ปัสสาวะแรงก็ทำให้เกิดฟองได้ เพราะอาจจะกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ทำให้เกิดแรงดันในการขับปัสสาวะสูง
- ดื่มน้ำน้อยเกินไป
- มีโปรตีนอยู่ในปัสสาวะมาก โดยเฉพาผู้ชายที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มา เพราะจะมีโปรตีนอยู่ในท่อปัสสาวะมากนั่นเอง
- การใช้ปฏิชีวนะบางกลุ่มที่ทำให้ปัสสาวะเป็นฟอง
หากปัสสาวะเป็นฟองแบบผิดปกติจะเกิดจากสาเหตุ ดังนี้
- มีโปรตีนในปัสสาวะมากจนเกินไป เช่น โรคไต ซึ่งจะมาพร้อมกับอาการร่วมอื่นๆ เช่น มือบวม เท้าบวม ตัวบวม เป็นต้น
- โปรตีนในปัสสาวะสูงในกรณีหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งมีความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ
- มีอาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
– วิธีการรักษา ปัสสาวะเป็นฟอง
- สาเหตุหลักๆ ของ อาการปัสสาวะเป็นฟองนั้นเกิดขากปริมาณโปรตีนที่มีอยู่ในร่างกายมากเกินไป เพราะนั้นต้องดูแลและควบคุมปริมาณอาหารที่มีโปรตีนสูงอย่าให้มากเกินไป ซึ่งควรอยู่ที่ 45-70 กรัมต่อวัน
- ดื่มนำให้มากขึ้นกว่าเดิม เพราการดื่มน้ำน้อยทำให้ปัสสาวะเป็นฟอง ซึ่งวิธีสังเกตก็คือ สีปัสสาวะต้องอ่อนจนเกือบใส นั่นคือคุณดื่มน้ำเพียงพอแล้ว
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม เพราะจะทำให้เกิดโรคไตได้ และที่สำคัญทำให้ไตทำงานหนักและอาเกิดปัสสาวะเป็นฟองได้
- พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานยาปฏิชีวนะบางชนิดที่ไม่จำเป็น ก็จะช่วยลดอาการปัสสาวะเป็นฟองอีกทางหนึ่งได้
- ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ จะชวยทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติได้
เป็นอย่างไรกันบ้างกับข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการปัสสาวะเป็นฟองที่เรานำมาแนะนำกัน ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนนั้นอาจจะเกิดความกังวลแ ต่ว่าอย่างไรก็ตามการปัสสาวะเป็นฟองนั้นก็แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือแบบปกติ และแบบผิดปกติ หากพิจารณาข้อมูลข้างต้นแล้วอาการของคุณนั้นอยู่ในแบบปัสสาวะเป็นฟองแต่ปกติก็ไม่ต้องกังวลแต่อย่างใด แต่ถ้าหากเกิดจากอาการผิดปกติก็ควรที่จะเข้าพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็ว
#ข่าวสาร #ความรู้ #สุขภาพ #ครอบครัว #กีฬา #ออกกำลังกาย #ปัสสาวะเป็นฟอง
