5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมีชีวิตติดจอ
ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้าไปมาก ซึ่งส่งผลให้ชีวิตประจำวันของเราต้องปรับตัวเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น จากเดิมเราอาจจะติดการดูโทรทัศน์ ดูหนัง ดูละคร แต่เดี๋ยวนี้แค่มีโทรศัพท์เครื่องเดียวก็สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน เรียกได้ว่าเป็นมนุษย์ติดจอกันเลยทีเดียว แต่รู้หรือไม่คะว่าหากเรายังมีชีวิตติดจอแบบนี้ โรคร้ายต่าง ๆ จะเข้ามาในชีวิตเราได้ง่ายมากขึ้นนะคะ โรคต่าง ๆ ที่ว่านี้ จะมีโรคใดบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ
– สุขภาพจะดีได้ด้วยการเลิกมีชีวิตติดจอ
- โรคแรกที่เราต้องเจอ หากยังมีชีวิตติดจอนั่นก็คือ โรคซึมเศร้าค่ะ เราคงปฏิเสธได้ยากนะคะว่าปัจจุบันนี้กระแสโซเชียลนั้นมีอิทธิพลกับเรามาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม เรามักจะอินไปกับเรื่องราวต่าง ๆ เหล่านั้นที่เราได้อ่าน เมื่อได้อ่านมาก ๆ เข้าก็มักจะเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนทำให้ตัวเองรู้สึกด้อยค่า หดหู่ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว หากใครที่กำลังมีความรู้สึกแบบนี้ต้องทำตัวให้ไกลจากโซเชียลให้มาก ๆ นะคะ
- เมื่อเราติดจอมาก ๆ โรคที่จะตามมานั่นก็คือ โรควุ้นสายตาเสื่อมค่ะ อาการของโรคนี้ก็คือ เราจะมองเห็นเป็นจุดหรือเส้นคล้ายหยากไย่ลอยไปมาค่ะ ถ้าเป็นในระยะแรกก็จะเห็นจุดหรือเส้นนี้ชัดนะคะ แต่ถ้าปล่อยผ่านไปนาน ๆ สมองจะจดจำลักษณะนี้จนทำให้เห็นไม่ชัด เมื่อวุ้นตาเกิดการหดตัวจะทำให้เกิดการดึงรั้งจนหลุดออกมา บางรายหากมีการดึงรั้งรุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาในการมองเห็นได้ค่ะ
- โรคละเมอแชท หรือ อาการติดแชท โรคนี้ถือเป็นโรคใหม่ที่ไม่ธรรมดาเลยนะคะ สาเหตุก็เกิดจากการที่ติดสมาร์ทโฟนมากเกินไปจนทำให้ร่างกายเกิดการตอบสนองต่อข้อความที่ได้รับอย่างรวดเร็วแบบไม่รู้ตัว พอมีข้อความหรือสัญญาณเตือนก็จะรีบตอบกลับอย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งนอนหลับก็ต้องยังรีบตอบ แต่ตอบกลับแบบไม่รู้เรื่องและเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วก็ยังจำไม่ได้ว่าทำอะไรลงไป อาการแบบนี้น่ากลัวมาก ๆ เลยนะคะ
- โรคสมาร์ทโฟนเฟซ โรคนี้เกิดจากการที่เราก้มมองหรือจ้องมากเกินไปจนทำให้เกิดการเกร็งกล้ามเนื้อที่คอและเพิ่มแรงกดที่แก้ม ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณปากตกลงไปทางคางค่ะ
จะเห็นได้ว่าโรคร้ายต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนมาจากการมีชีวิตติดจอทั้งนั้นเลยนะคะ หากไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้ก็ต้องออกห่างจากสมาร์ทโฟนหรือแท๊บเล็ตบ้างค่ะ เพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้นของเราค่ะ
เครดิตภาพ : sanook.com
#ข่าวสาร #ความรู้ #สุขภาพ #ครอบครัว #กีฬา #ออกกำลังกาย #โรคร้ายจากการติดโทรศัพท์
